ビューティー テレワークで運動不足？続けられるエクササイズ
在宅勤務だと運動量が少なくなるのはもちろん、身体の「コリ」も気になりますよね。休日にスポーツをしたくてもジムが開いていなかったり、感染が怖かったりで足が遠のき…なんてことも。
そんなときは無理せずに「日常に運動」を取り入れていきましょう。恋活や婚活に自信をもって挑めるように、スタイルキープに取り組みましょう♪
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